Wygrać z rakiem można tylko w jeden sposób: nie dać mu zniszczyć tego, co w życiu najważniejsze – nadziei
Moim dzisiejszym gościem jest Adrianna Sobol – psychoonkolog i wykładowca Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w Zakładzie Profilaktyki Onkologicznej. Pracuje w Szpitalu Onkologicznym LuxMed Onkologia w Warszawie. Jest członkiem Zarządu Fundacji OnkoCafe – Razem Lepiej, psychoterapeutką i założycielką Centrum Wsparcia Psychologicznego Ineo. Stworzyła platformę szkoleniową online „Zdrowie zaczyna się w głowie”. Autorka licznych publikacji z dziedziny psychoonkologii i psychologii zdrowia. Współautorka książki “Oswoić raka. Inspirujące historie i przewodnik po emocjach”(Znak,2020). Występuje jako ekspertka w programach telewizyjnych, współtworzy akcje i kampanie społeczne. Prowadzi liczne szkolenia i warsztaty z zakresu psychologii i rozwoju osobistego. Prywatnie mama dwóch córek: Kaliny i Basi, miłośniczka dobrej kuchni, podróży i… szpilek.
Katowanie swojego ciała poprzez mordercze treningi było chyba jedyną słuszną w moim przypadku ścieżką do odkrycia i uleczenia swojej duszy.
Moim dzisiejszym gościem jest Iwona Guzowska – a Iwona to…?
Szczęśliwy człowiek – tak mogę siebie opisać , a tradycyjne opisy? No cóż… niech będzie: trenerka mocy, kobieta, mama, żona, babcia, pełnoetatowa macocha. Kocham sport, odkrywanie świata poprzez podróże, poznawanie nowych ludzi, książki.
Każdy z nas ma potencjał do czynienia dobra, warto go w sobie odnaleźć i korzystać z niego każdego dnia.
Moim dzisiejszym gościem jest Daria Rogowska, znana jako Ekocentryczka – z wykształcenia fizjoterapeutka, dietetyczka i psychodietetyczka, autorka bloga ekocentryczka.pl. Pisze o weganizmie, zdrowym odżywianiu, ekologii, idei zero waste. Dzieli się przepisami na zdrowe, roślinne posiłki. Od kilku lat prowadzi warsztaty kulinarne, ucząc jak przygotowywać pyszne, roślinne potrawy. Pokazuje, że dieta roślinna jest prosta i nie wymaga wiele czasu. Miłośniczka biegania i długich spacerów ze swoim psem Zośką.
Wolę zadawać pytania, prowokować do myślenia, niż być bałamucącą wyrocznią.
Moim dzisiejszym gościem jest Bartosz Wróbel – bloger, poeta, filozof, który przedstawia siebie w następujący sposób:
Dzień dobry lub dobry wieczór — w zależności czy zaczynasz swój dzień, czy właśnie kończysz. Gdybym miał pokrótce się przedstawić, to powiedziałbym: grafoman, quasi-filozof, nadmiernie zainteresowany swoją osobą. Nie wyobrażam sobie, nie zostawić tej planety choćby odrobinę lepszym miejscem poprzez rzeczy, których się w ciągu swojego życia podejmuję.
Piszę w Internecie o emocjach, popełnianych błędach i chłodnej obserwacji codzienności życia. Dużo rozmawiam z ludźmi, poszerzam swoje nazbyt wąskie horyzonty, a zawodowo pracuję w grafice i druku wielkoformatowym wśród dobrych ludzi, w tak samo dobrym miejscu.
Jestem człowiekiem, który całe życie wiedział, że może wiele, ale nie czuł, że może sobie na to pozwolić.
Moim dzisiejszym gościem jest Justyna Mazur, która sama o sobie pisze tak:
Jestem człowiekiem, który całe życie wiedział, że może wiele, ale nie czuł, że może sobie na to pozwolić. Wiele lat starałam się znaleźć swoje miejsce u boku kogoś, a znalazłam tego kogoś dopiero wtedy, kiedy odkryłam, że moje miejsce jest przy sobie samej. Więc od kilku lat kumpluję się ze sobą, szanuję siebie i uczę się stawiania granic, z coraz lepszym skutkiem. Po latach bycia chronicznie nieszczęśliwą, dziś chyba mogę o sobie powiedzieć: szczęściara.
W przedsiębiorczości chodzi o branie czegoś przed siebie, o branie losu w swoje ręce i tworzeniu czegoś nowego.
Moim dzisiejszym gościem jest Adrian Migoń – można go nazwać “ojcem” wielu znaczących projektów biznesowych, z których skorzystało już ponad 600 firm. Jest przedsiębiorcą społecznym i ekspertem z zakresu przedsiębiorczości i mentoringu. Od 2008 roku wspiera początkujących przedsiębiorców w rozwoju ich firm poprzez działalność Fundacji Inkubator Technologiczny (FIT) i program Mentoringowy Youth Business Poland (YBP).
To mózg odpowiada za niezależne od naszej woli działanie organów, procesy metaboliczne.
Moim dzisiejszym gościem jest dr Joanna Podgórska – a Joanna pisze o sobie tak:
Nazywam się Asia. Lubię naukę i opowiadanie o niej, a szczególnie ukochałam sobie mózg. Interesuje się neurobiologią, psychosomatyką, filozofią Wschodu, powolutku zgłębiam medytację i praktyki uważności. Poza tym, jazda na rowerze szosowym, wypady do lasu, czytanie książek i słuchanie muzyki – to moje ukochane aktywności.
Nie ma innej drogi do pełnego rozumienia siebie, jak przez ciało.
Moim dzisiejszym gościem jest Anna Zielińska – terapeutka ciała, która pracuje w oparciu o wiedzę bioterapeutyczną, MA-URI® Bodywork, bioenergoterapię Aleksandra Lowena oraz Somatic Experiencing®.
Jest to proces transformujący ograniczające nas przekonania, tkwiące w naszej podświadomości, w jedyne słuszne: „Wszystko jest możliwe”.
.Celem szkolenia, procesu, bo dokładniej mówiąc jest to proces transformujący ograniczające nas przekonania tkwiące w naszej podświadomości, w jedyne słuszne: „Wszystko jest możliwe”. A taka transformacja zmienia całkowicie podejście do życia.
Nie chodzę, więc staram się latać.
Moim dzisiejszym gościem jest Agata Roczniak – kobieta z uśmiechem, która akceptuje to, na co nie ma wpływu, która inspiruje swoim życiem, a jest w nim trochę postrzelona. Wielu zadziwia, że można, choć obiektywie wydaje się odwrotnie. Agata poszukuje inspiracji u innych, lubi zagłębiać się w meandry umysłu, tajniki zachowań ludzkich. Zawodowo zajmuje się zdrowym odżywianiem. Aktywatorka, nie zmęczona, choć ma pod górkę. Lubi świat i ludzi. Porusza się na wózku, bo choruje na rdzeniowy zanik mięśni, poza tym pływa, kocha i jest kochana. Przełamuje bariery w głowie.