Kategoria: Psychoterapia

  • Plusy psychoterapii oraz jak się dowiedzieć, który rodzaj jest dla Ciebie odpowiedni?

    Plusy psychoterapii oraz jak się dowiedzieć, który rodzaj jest dla Ciebie odpowiedni? Zalety psychoterapii: – Jest to skuteczny sposób radzenia sobie z objawami różnych schorzeń psychicznych. -Terapia może pomóc Ci zidentyfikować podstawową przyczynę Twoich problemów i ich wpływ na Twoje życie. – Terapia daje możliwość rozmowy o swoich uczuciach bez osądzania i pracy nad nimi […]

  • Co powinieneś wiedzieć, zanim zaplanujesz sesję psychoterapeutyczną

    Co powinieneś wiedzieć, zanim zaplanujesz sesję psychoterapeutyczną Aby jak najlepiej wykorzystać swoje sesje psychoterapeutyczne, musisz zostać poinformowany o tym, co powinieneś wiedzieć przed umówieniem się na sesję psychoterapeutyczną. Pierwszą rzeczą, którą powinieneś wiedzieć, jest to, że długość sesji terapeutycznych jest różna. Może trwać od jednej godziny do sześciu godzin w zależności od rodzaju terapii, jakiej […]

  • Psychoterapia – kiedy nadejdzie odpowiedni czas?

    Psychoterapia – kiedy nadejdzie odpowiedni czas? Psychoterapia to podejście terapeutyczne, które polega na rozmowie z psychologiem lub psychiatrą, aby pomóc ludziom zrozumieć ich uczucia i rozwiązać problemy. Jest to najczęstsza forma opieki psychiatrycznej, ale nie każdy potrzebuje psychoterapii. Psychoterapia jest zwykle najlepsza dla osób, które łatwo się rozpraszają, mają trudności z koncentracją lub mają niską […]

  • Jaki rodzaj psychoterapii wybrać?

    Coraz więcej ludzi jest świadoma potrzeby zadbania o swoje zdrowie psychiczne. Idealnym sposobem na to, by przepracować pewne trudne rzeczy jest skorzystanie z pomocy psychoterapeuty. Warto wiedzieć, że psychoterapia jest poddana kategoryzacji na poszczególne nurty.  Jakie są główne nurty psychoterapii?  Psychoterapeuci najczęściej łączą różne nurty, jednak w lwiej części, jeden z nich jest dominujący, dlatego […]

  • Komu może pomóc psychoterapia?

    Psychoterapia cieszy się coraz większym zainteresowaniem, zarówno wśród kobiet, jak i wśród mężczyzn. Zanim jednak rozpocznie się swoją przygodę z terapią, dobrze byłoby dowiedzieć się, komu jest ona szczególnie wskazana. Okazuje się, że wskazań do odbycia psychoterapii jest całkiem sporo.  Problemy natury psychicznej i nie tylko Psychoterapia może okazać się pomocna w naprawdę wielu przypadkach. […]